Heilpraktikerin für Psychotherapie
Der Mensch steht im Mittelpunkt
"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen."
Aristoteles
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, mit psychischen oder psychosomatischen Problemen oder bei der Klärung von Lebensthemen. Dabei können unterschiedliche Bereiche, wie Beruf, Partnerschaft oder zurückliegende Ereignisse von Bedeutung sein. Gemeinsam versuchen wir eine Linderung der Beschwerden und eine Verbesserung der Lebenssituation zu erreichen. Ich betrachte den Menschen dabei individuell, nehme mir Zeit und bin unabhängig in der Wahl der Therapieform.
Ich behandle Menschen mit
- herausfordernden Lebenssituationen
- emotionalen Belastungen
- Ängsten
- Anpassungsstörungen
- Zwängen
- Phobien
- Schlafstörungen
- Suchtproblematik
- Persönlichkeitsstörungen
- leichten depressiven Verstimmungen
sowie Angehörige psychisch Erkrankter und Menschen, die auf der Suche nach Sinn und einer neuen Lebensausrichtung sind.
Gesprächstherapie
Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
"In meinen Beziehungen zu Menschen habe ich herausgefunden, dass es auf lange Sicht nicht hilft, so zu tun, als wäre ich etwas, was ich nicht bin."
Carl Rogers
Die angewandte Therapieform ist das Gespräch zwischen Therapeut und Klient. Diese Art der Gesprächsführung ist geprägt durch Carl Rogers und kann für therapeutische Zwecke genutzt werden.
Empathie, bedingungslose Wertschätzung und Kongruenz seitens des Therapeuten sind Voraussetzungen für die persönliche Weiterentwicklung eines Menschen. In diesem Rahmen kann eine Entwicklung der Persönlichkeit stattfinden.
Das Gespräch ist personenzentriert, der Mensch erkundet im Gespräch sein Verhalten selbst und nutzt die angelegte Fähigkeit zur Selbstverwirklichung, um Probleme und aktuelle Themen zu lösen. Der Therapeut gibt dabei keine Themen oder Lösungsvorschläge vor.
Alles, was zur Heilung erforderlich ist, ist bereits im hilfesuchenden Menschen angelegt. Er ist in der Lage seine Situation zu erkennen, Themen zu bearbeiten und Lösungen zu finden. Der Therapeut schafft die Voraussetzungen für diesen Prozess. Er hört aktiv zu, spiegelt, verbalisiert die Gefühle und unterstützt den Menschen im Prozess des Wachstums und der Reifung.
Energiearbeit
Zertifizierter Coach nach Matrix-Inform®
"Bewusstwerdung und Erkenntnis der Ganzheit des Menschen ist der Sinn des Lebens. Ein wahres Heilmittel soll das Gleichgewicht im Menschen wieder herstellen, innere Heilkraft unterstützen und das Fließen aller energetischen Prozesse im Körper fördern."
Hans Selye
Wir Menschen, unsere Umgebung, unsere Welt, das Universum - alles besteht aus Schwingungen und Energie. Wir sind umgeben und durchdrungen von einer Energie-Matrix, in der wir als Teil des Ganzen mit Allem verbunden sind. Energieblockaden können dazu führen, dass unsere Energie nicht richtig fließt, wir blockiert sind, nicht mitschwingen, nicht teilhaben und irgendwann krank werden. Davon können unterschiedliche Ebenen betroffen sein. Wir können mental, emotional, psychisch und natürlich körperlich erkranken, wobei hier deutliche Wechselwirkungen bestehen können.
Die Energiearbeit ermöglicht es uns tiefsitzende Blockaden, die sich auch in Traumata, negativen Glaubenssätzen oder Ängsten zeigen können, aufzulösen. Die Energie des Menschen kann durch energetische Impulse von außen wieder in den Fluss kommen. Dies lässt sich als ein Entwicklungsprozess verstehen. Neuausrichtung, Harmonisierung, Klarheit der Gedanken oder schlicht Entspannung und Ruhe in unruhigen Lebenslagen werden angestoßen.
Energiearbeit eignet sich für alle Menschen jeden Alters mit oder ohne spirituelle Erfahrungen oder Ausrichtung. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig.
Diese spannende, ganzheitliche Methode lässt sich am besten durch ein Erleben, Ausprobieren und Spüren kennenlernen.
Mein Angebot
Erstgespräch
Vor jeder Therapie steht das Erstgespräch. Es dient dazu sich gegenseitig kennen zu lernen und Erwartungen an die Therapie und Ziele gemeinsam zu besprechen. Ich verschaffe mir einen ersten Eindruck von den bestehenden Themen und Problemen und es ist natürlich Zeit die Rahmenbedingungen und Therapiemethoden zu klären. Sie bekommen in dieser Sitzung einen ausführlichen Anamnesebogen von mir, den Sie zu Hause in Ruhe ausfüllen können und zur nächsten Sitzung mitbringen.
Die Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 140 €.
Gesprächstherapie in der Praxis
Eine Sitzung Gesprächstherapie dauert 60 Minuten und findet in meiner Praxis statt. Nach dem Erstgespräch besprechen wir nun gemeinsam den Anamnesebogen und was Ihnen in den folgenden Sitzungen wichtig ist. Die Gespräche werden nicht vom Therapeuten in eine bestimmte Richtung gelenkt, sondern Sie bekommen die Möglichkeit sich im Gespräch in die Richtung zu entfalten, die für Sie gut ist. Ich unterstütze Sie in diesem Prozess.
Die Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 140 €.
Walk and Talk - Therapie in Bewegung
Bei dem Walk and Talk - Ansatz geht es darum körperliche Bewegung mit dem Gespräch zu kombinieren. Die Therapiestunde findet draußen beim gemeinsamen Gehen statt. Die Enge des Praxisraums und die Enge der Gedanken können dabei in der Natur an der frischen Luft überwunden werden. Gleichbleibende körperliche Bewegungen beim Sprechen können helfen Blockaden zu lösen, neue Perspektiven einzunehmen und Kraft zu sammeln. Wir starten gemeinsam vom Praxisraum oder einem vereinbarten Treffpunkt aus los. Die erste Walk and Talk - Stunde kann nach dem Erstgespräch und einer Sitzung in der Praxis stattfinden.
Die Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 140 €.
Gesprächstherapie und Energiearbeit kombiniert
Die klassische Gesprächstherapie lässt sich ideal mit der Energiearbeit kombinieren. In der Sitzung findet ein Wechsel zwischen energetischer Arbeit und Gespräch statt. Beide Elemente der Therapie beeinflussen sich gegenseitig, sodass eine gewinnbringende Wechselwirkung stattfinden kann. Abhängig von Ihrem Thema und Ihren Bedürfnissen können auch einzelne Elemente überwiegen. Wir sind flexibel.
Die Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 140 €.
Energiearbeit - power on
30 Minuten reine Energiearbeit! Weniger reden - mehr Energetisierung. Wir arbeiten intensiv im Energiefeld an Themen und Blockaden. Diese Sitzung ist auch gut für Menschen geeignet, die bereits Erfahrung mit Energiearbeit gemacht haben oder diese im Rahmen einer kombinierten Sitzung bei mir kennen gelernt haben. Power on - Termine können z.B. wöchentlich oder kurzfristig nach Bedarf stattfinden.
Die Sitzung dauert 30 Minuten und kostet 70 €.
Energiearbeit - Kennenlern- und Schnupperabend
Sie sind herzlich eingeladen am Kennenlern- und Schnupperabend die spannende Methode der Energiearbeit zu erleben. Es sind keine Voraussetzungen nötig. Wir werden uns in einer kleinen Gruppe von max. 5 Teilnehmen treffen und die Arbeit im Energiefeld spüren. Ich freue mich auf Ihre Neugier und Offenheit!
Der Abend dauert 90 Minuten und kostet 50 € pro Person.
Energiearbeit - Anwendung und Transformation
Alle drei bis vier Wochen treffen wir uns für 90 Minuten in einer kleinen Gruppe von max. 5 Teilnehmern, um energetische Anwendungen zu erfahren. Alle Teilnehmer sind durch den Schnupperabend oder Einzelsitzungen bei mir mit der Methode vertraut. Wir bleiben im Prozess, arbeiten an uns und erleben Transformation und Bewusstwerdung. Die Arbeit in der Gruppe ist eine gute Möglichkeit zur eigenen Weiterentwicklung.
Der Abend dauert 90 Minuten und kostet 50 € pro Person.
Energiearbeit - Freie Anwendung und Übung
Dieser Abend ist für alle interessierten und motivierten Energiearbeiter, die die Methode selber anwenden und gerne in der Übung bleiben möchten. Das Treffen dauert 90 Minuten und ist frei gestaltet. Ich freue mich über Anregungen, eigene Themen oder Übungen, die wir in der Gruppe oder in Zweierarbeit umsetzen können. Lasst Licht und Liebe fließen - zum Wohle und zum Nutzen Aller!
Der Abend dauert 90 Minuten und kostet 10 € pro Person.
Inga Niewöhner
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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